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„Und Jesus sprach zu ihnen: ‚Geht ihr allein an eine einsame Stätte und ruht ein wenig.‘ Denn es waren viele, die kamen und gingen, und sie hatten nicht Zeit genug zum Essen.“
(Markus 6,31)

Im obigen Wort weist Jesus auf eine Möglichkeit hin, sich vor Überforderung zu schützen. Er schickt die Jünger in eine Ruhepause an einen einsamen, stillen Platz. Jesus erkannte, dass sie jetzt Ruhe nötig hatten. Denn es waren nämlich so viele Menschen bei ihnen, dass sie nicht einmal Zeit zum Essen fanden. (Mk 6,31ff)

Wir kennen solche Phasen auch – ständig auf Trab, nicht einmal Zeit zum Essen. Eine Weile mag das gut gehen, aber irgendwann streiken Leib, Seele oder Geist. Jesus will uns daran erinnern, dass wir einen geregelten Rhythmus von Arbeit und Entspannung brauchen. Der wichtigste Eckpfeiler dafür steht ohne Frage in den 10 Geboten: „Sechs Tage sollst du deine Arbeit verrichten, aber der siebte Tag ist ein Ruhetag, der mir, dem Herrn, deinem Gott, gehört. An diesem Tag sollst du nicht arbeiten.“ (2.Mose 20, 9-10 Hfa) Aber wir sollten auch darüber hinaus für Zeiten der Ruhe und des Innehaltens sorgen.

Als privilegierte Europäer steht allen Berufstätigen ein Urlaub zu, den wir, gleichgültig wo, nutzen können, damit unser Körper wieder zu Kräften kommt. Neben eigenen Ideen gibt es viele gute Angebote für Spaß und Entspannung.

Geht es aber um Erholung für Seele und Geist, dann sind wir auf uns selbst gestellt. Auf welche Weise Seele und Geist erfrischt werden können, darüber lohnt es sich nachzudenken. Denn hier reichen Spaß und Entspannung nicht aus. Im oben genannten Bibeltext lesen wir in Vers 46, wie Jesus sich nach solch einem voll gedrängten Tag entspannte. „Und da er sie von sich gelassen hatte, ging er hinauf auf einen Berg, zu beten.“ Seine Entspannung war das Gebet.

Ich wünsche Euch, dass ihr neu entdeckt, wie gut es tut, sich einmal ohne Stress und Zeitdruck mit Gott und seinem Wort zu beschäftigen. Seele und Geist entspannen sich in Seiner Gegenwart. Nur bei Ihm kann ich Ruhe tanken, Frieden finden, und mir sicher sein, dass Er mich liebt, wie ich bin. Unsere Familie, unsere Freunde und nicht zuletzt wir selbst werden es uns danken.

In diesem Sinne einen erholsamen Urlaub für Leib Seele und Geist.

Ihre/Eure Marlene Stemmle